Cuidado com os seus pensamentos antes de dormi



Diario semanal #1

Assalamo Alaykum.


Este é o assunto que eu escolhi pra falar essa semana pois  ultimamente ando prestando bastante a atenção nos meus pensamentos e sentimentos, pra ver se consigo manter minha energia positiva durante o dia, mas antes de tudo, ''como foi a sua semana''?Espero que tenha sido tão boa quanto a minha, apesar dos altos e baixo que passamos em nossas vida, a sempre um motivo para agradecer, afinal estamos vivos.


Você acredito na Lei da atração?


De acordo com a lei da atração nós atraímos aquilo que mais pensamos, por exemplo se você  tiver pensamentos negativos sobre a vida ou sobre algo específico em que você acredita que está errado em sua vida ou que as coisas não mudam ou não dão certo, você está atraindo essas coisas em sua vida ao invés de atrair aquilo que você quer quer no caso e que as coisas ocorram bem na sua vida. Então se queremos que algo de certo, devemos acreditar que já ''Deu certo'', e sentir como se você já tivesse aquilo que você deseja. Por isso a importância de cuidar do pensamento, para não gerar aquilo que você não quer atrair para a sua vida.


E porque não levar esses pensamentos para a cama? Eu aprendi que antes de dormir o nosso cérebro entrar em um estado mais sugestivo, o que significa que o nosso subconsciente está aberto para receber sugestões, sejam elas boas ou ruim, e isso refletirá diretamente na sua vida. Então se eu levar pensamentos negativos para a cama, eu estarei criando mais cenários negativos, por isso esta semana eu decidi presta bastante atencão nos meus pensamentos e sentimentos, pra que eu consigo me manter sempre positiva. 


Como eu disse no começo desse diário, na vida a sempre altos e baixo, tem dias em que eu estou me sentindo tão bem com a vida com as pessoas ao meu redor, e tem dias que me sinto tão mal sem energia nenhum que parece que algo grande passou por cima de mim, isso não se deve apenas aos pensamentos que eu ando carregado no meu dia a dia mas também o estilo de vida em que levo. A uma lista de coisas que eu quero mudar, como ter uma vida mais saudável, fazer exercícios constantimente e diminuir o açúcar (quem me conhece sabe que eu sou uma formiguinha). Mas acredito que trocar os meus pensamento ser mais grata, irá trazer os meus outros objetivos de uma forma mais fácil na minha vida, e também ativar a ‘intenção’ que esqueci de mencionar antes, que ao meu ver é muito poderoso, porque é através da intenção em fazer algo e mudar algo, que conseguimos entrar nesse novo caminho que queremos percorrer na nossa vida.


Salam s2


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