Frases de Amor Próprio e auto valorização - Mais de 30 lindas Frases





Assalamo Alaykum

O mundo de hoje com a televisão e as redes sociais, está levando cada vez mais mulheres e homens inseguros de si mesmo, comparando suas vidas e seus valores com a vida e valores dos outros. Mas devemos saber que cada ser  Humano é Único, e que cada um de nós temos os nossos próprios talentos e beleza, basta nos reconhecer e aflorar aquilo que é de mais belo em nós.  


Saiba que você não escolheu vir para esse mundo, você não escolheu a sua família, a sua nacionalidade, a sua cor, o seu tamanho e nem mesmo o seu nome. Vim para essa existência é um milagre em si, você poderia não existe mas você existe, e por isso respeitar esse corpo que lhe foi dado e de grande valor, e nao se compara com o outro também é importante para a sua felicidade nessa vida, independente das circunstância, se você achar que o seu nariz é muito grande ou seu cabelo não tem a textura desejada, saiba que tudo isso é passageiro, e que a  vida verdadeira e a vida após a morte, porque ela será eterna, e lá você será o ser mais belo e ninguém se comparar com o outro, porque todos vão se ver unico.


Por isso separei mais de 30 lindas frases de Amor-próprio e auto valorização, para você se inspirar, porque o maior valor e aquele que você se dá.





“Você é livre, você é poderosa, você é boa, você é amor, você tem valor, você tem um propósito. Tudo está bem.

“Como você ama a si mesma é como você ensina todo mundo a te amar. Rupi Kaur

“Solidão não se cura com o amor dos outros. Se cura com amor-próprio.” Martha Medeiros

“Hoje resolvi pensar no amor... No amor-próprio!

“Coloque-se no topo da sua lista de tarefas todos os dias, que o resto irá se encaixar.

“Ame o próximo como a si mesmo. Não mais do que a si mesmo.

“Amor-próprio é perceber que você é o espetáculo e a plateia. Então vai: dê um show e aplauda a si mesmo.

“Perdoar é literalmente um ato de amor-próprio, liberar o perdão primeiro cura a gente e depois vai pra pessoa.

“Você não pode derramar de um copo vazio. Cuide de você mesma primeiro.


“Para estabelecer a verdadeira auto-estima, devemos nos concentrar em nossos sucessos e esquecer as falhas e os aspectos negativos em nossas vidas.”Denis Waitley

Algumas coisas podem ser igualmente essenciais, mas nada é mais importante do que um senso saudável de auto-estima e amar a si mesmo.

“Seja fiel ao que existe dentro de você.” - André Gide


“Ordem do amor: primeiro o próprio, depois o recíproco.




“Se você está procurando por aquela pessoa que mudará sua vida, dê uma olhada no espelho.

“Coloque-se no topo da sua lista de tarefas todos os dias, que o resto irá se encaixar.


“Um dia acordei e percebi que não fui feito para ninguém, fui feito para mim. Eu sou meu.

“O que está atrás de nós e o que está diante de nós são questões mínimas em comparação com o que está dentro de nós.”Ralph Waldo Emerson




“Pare de se subestimar.

“Quem se apaixona por si mesmo não tem rivais. - Benjamin Franklin

“Na vida há vários tipos de amores: o primeiro amor, o amor impossível, o amor da sua vida. E o mais importante: o amor-próprio.

“A verdadeira dificuldade é superar como você pensa sobre si mesma.

“Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.

“Não é quem você é que o impede, é quem você pensa que não é.

“Quando você se recupera ou descobre algo que nutre sua alma e traz alegria, cuide-se o suficiente para abrir espaço para isso em sua vida.”Jean Shinoda Bolen





"A confiança é a capacidade de se sentir bonita, sem precisar que alguém lhe diga."

"Lembre-se de que você não ira falhar sendo você mesma."

"A beleza começa no momento em que você decide ser você mesma."

"Quando você cometer um erro, reaja a si mesmo de maneira amorosa, em vez de envergonhada." - Ellie Holcomb

“Hoje você é você! Isso é mais verdadeiro do que verdade! Não há ninguém vivo que seja você além de você! Grite bem alto: ‘Tenho sorte de ser o que sou! ...’ ” - Dr. Seuss




“Acima de tudo, seja verdadeira consigo mesmo e, se não conseguir colocar seu coração nisso, saia disso.

“Só precisamos ser mais gentis conosco. Se nos tratássemos da maneira como tratamos nosso melhor amigo, você pode imaginar o quão melhor seríamos? ”- Meghan Markle

“Até que você valorize a si mesmo, você não valorizará seu tempo. Até que você valorize seu tempo, você não fará nada com ele. ” M. Scott Peck

"Nunca seja intimidado em silêncio. Nunca se permita ser feito de vítima. Não aceite a definição de ninguém para sua vida, mas defina a si mesmo. ”Harvey Fierstein




“O autocuidado nunca é um ato egoísta - é simplesmente uma boa administração do único dom que tenho, o dom que fui colocado na Terra para oferecer aos outros.”Parker Palmer

“Apaixonar-se por si mesmo é o primeiro segredo para a felicidade.”Robert Morley

“Para estabelecer a verdadeira auto-estima, devemos nos concentrar em nossos sucessos e esquecer as falhas e os aspectos negativos em nossas vidas.”Denis Waitley

“Um amor-próprio saudável significa que não temos compulsão de justificar para nós mesmos ou outros porque tiramos férias, porque dormimos tarde, porque compramos sapatos novos, porque nos mimamos de vez em quando. Sentimo-nos confortáveis ​​fazendo coisas que acrescentam qualidade e beleza à vida. ”Andrew Matthews



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